Bajar de peso con Garcinia Cambogia




Cuando se empieza una dieta hay personas que lo hacen de forma totalmente natural sin la ayuda de ningún tipo de complemento dietético pero hay muchos otros que si los utilizan por eso les quiero hablar sobre complementos.

Existe un complemento muy conocido llamado Garcinia Cambogia muchos lo recomienda ya que tiene propiedades que te hacen bajar de peso casi de una forma milagrosa, claro eso lo que dicen, la realidad es que no es milagroso y no existen ensayos clínicos que respalden esta teoría.

Si bien la ciencia todavía no hizo las pruebas correspondiente la realidad es que muchos lo utilizan y les esta funcionando para perder peso. Gracias a los extractos que tiene muchos han perdido peso en un corto periodo de tiempo.

El complemento Garcinia Cambogia lo podemos comprar en farmacias o bien en algún herbolario online quizás en este último podamos encontrar mejores precios dependiendo la zona donde te encuentres.

El consejo que te damos desde aquí es que siempre consultes a tu medico antes de empezar una dieta y lo mismo debes hacer si vas a consumir complementos o quemadores de grasa.

Comprar en china por medio de AliExpress



Muchos de nosotros siempre pensamos comprar en China pero muchos no nos animamos ya que nos invade el temor de ser estafados. Hoy vamos hablar porque es seguro comprar en AliExpress y además algunas ofertas que nos pueden hacer ahorrar de dinero.

En primer lugar AliExpress es una empresa que lleva muchos años en el mercado y están queriendo expandirse cada día más. La empresa tiene sistemas de seguridad que protegen al comprador en todo momento.

Lo que realmente le da seguridad comprar por AliExpress es poder hacer una reclamación en el caso de que nuestro producto no llegue o bien llegue algo que no coincide con la descripción del mismo. 

Cuando el comprador realiza el pago lo que hace realmente es pagarle a la tienda online AliExpress quien retiene el dinero en todo momento hasta que el comprador manifieste su conformidad. Hasta que el comprador no recibe su producto y califica positivamente la venta no se cierra y el dinero queda protegido.

En segundo lugar en el caso de tener ese supuesto problema podemos hacer una reclamación al mayorista chino y en el caso de no tener éxito se puede elevar la disputa a la tienda AliExpress de esa forma ellos intervienen y por medio de las pruebas determinan quien tiene la razón. Generalmente en estos casos el comprador termina ganando, y su dinero es devuelto sin mayores complicaciones.


Por último ya que este es un blog de salud les puedo adelantar que pueden comprar quemadores de grasa por un precio muy económico. Además de todo tipo de productos cosméticos y de cuidado personal. 

Beneficios de las semillas de lino


Seguro ya has escuchado hablar de las semillas de lino ya sea por la web o quizás amigos, familiares que ya la probaron. La realidad de esta semilla es que posee muchos beneficios para nuestra salud, por ejemplo: es una excelente fuente de ácidos grasos poliinsaturados esenciales ya que contiene hasta un 75% de Omega 3.

Las semillas de lino pueden ser molidas y añadidas a ensaladas o incluso se pueden hacer jugos o leche de lino. Además de omega 3 contiene vitamina E, fibras e incluso enzimas digestivas por ende si no las conocías lo primero que debes hacer es ir a comprar semillas de lino ya que no te pueden faltar en tus comidas.

Algunos beneficios son control de colesterol, favorecen la digestión, ayuda a perder peso, ayuda a prevenir el estreñimiento, baja los niveles de azúcar en sangre, mejora nuestra piel haciendo que sea más suave, ayuda a tener un pelo sedoso, aumenta la vitalidad física, según la doctora Budwin es un afrodisíaco natural, antiestrés y antioxidante.

Como ya puedes notar posee muchísimos beneficios para nuestra salud y además conseguirlas no es tarea difícil ya que puedes encontrarlas en herbolarios y grandes supermercados. Las puedes conseguir enteras, molidas o en aceite. Creo que sobran razones para consumir semillas de lino.

Niños con intolerancia a la frustración


En muchos niños (y también adultos) presentan problemas para poder manejar la frustración y esto se puede dar desde las primeras etapas de crecimiento. Todos alguna vez nos hemos sentidos frustrados cuando algo nos sale mal o de una manera distinta a la que esperábamos. En el caso de los niños los padres tienen la responsabilidad de enseñar al niño como debe afrontar estas situaciones.

Tolerar la frustración no es nada más ni mucho menos que aprender a enfrentar problemas y limitaciones. No es necesario tener un Máster en psicología infantil para darse cuenta que no todos los niños logran superar las dificultades, pueden ser factores biológicos y medioambientales que influyen constantemente.

Algunos tips o recomendamos que dan los especialistas en la materia dicen que no siempre es bueno dejar ganar al niño en todo momento, cuando el niño reaccione de una manera agresiva recomiendan ignorarlo por completo dejando solo al niño para que se pueda calmar de lo contrario solo alimentamos el enojo.

Por otro lado los niños con una baja tolerancia a la frustración se trata de niños más impulsivos e impacientes, buscan satisfacer sus propias necesidades en forma inmediata (hacen berrinches y llanto fácil), exigentes y demandantes, y por último pueden desarrollar con mayor facilidad cuadros ansiosos o depresivos ante conflictos o dificultades mayores.

Por último cabe destacar que si usted piensa que su hijo o hija tiene algún tipo de intolerancia a la frustración le recomendamos hablar con un especialista y tenga experiencia comprobable en casos similares.

Cigarrillos electrónicos una opción para dejar de fumar


Los cigarrillos electrónicos para dejar de fumar fueron creados en el año 2004 en China el primero lo que hace es con una pequeña batería calienta una solución liquida y lo convierte en vapor. El diseño original imitaba una pipa o un cigarro.

Ahora seguro se están preguntando que tiene el líquido y si es perjudicial para la salud. Bueno por un lado el líquido contiene 70% de propilenglicol, 20% de glicerina vegetal, nicotina en diferentes dosis desde 0mg hasta 54mg/ml, saborizantes y especies aromáticas.

Por otro lado con respecto a la salud si se le pregunta a los fabricantes nos aseguran que estos cigarros electrónicos son mucho menos perjudiciales para la salud que un cigarro normal aunque no todos están de acuerdo ya que un reporte publicado por la Organización Mundial de la Salud a finales del 2014 dejaba en evidencia que el vapor que liberan estos cigarros electrónicos no es tan inocuo como se sugiere.

Estos cigarros para dejar de fumar contienen nicotina, propilenglicol, formaldehido, entre otros químicos tóxicos y cancerígenos. Desde luego las personas que optan por estos cigarros alternativos están menos expuestos a sustancias toxicas y aunque lo mejor sería dejar de fumar definitivamente quizás este cigarro electrónico puede ayudarte y recuerda que la perseverancia es vital para dejar de fumar.

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