Comida Italiana Saludable




Si eres como yo entonces de seguro te gusta mucho la comida italiana pero como muchos también podemos pensar que es algo muy difícil de hacer saludable, es decir, las recetas de pastas italianas no son lo mejor para hacer dietas pero increíblemente los expertos en salud dicen que no y que las comidas italianas son mas sencillas de hacer saludables que otras.

Los expertos nos dicen que nos mantengamos alejados de frituras, grasas o demasiado mantecoso, así como los elementos del menú, gruesa corteza, y lo demás puede seguir todo intacto y tal cual como la estamos llevando ahora. A continuación les dejo una lista de opciones saludables y muy ricas.

Como verán hacer la comida italiana recetas saludables son verdaderamente sencillas y practicas. Ahora si no tenemos ninguna excusa para empezar nuestra dieta de invierno.

1 comentarios:

Paul dijo...

Para los que gustan de la gastronomia de italia, delivery de comida italiana en valencia: http://guia.just-eat.es/lugares/valencia.html

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